儿童翻身训练方法

3～6个月为翻身的发育期。翻身是由卧位向直立位动作发育的中继，是更广泛接触外界空间的准备，打好这一阶段的基础，对今后的站，行有重要的作用。只有翻身运动完成，躯干立直反射才能出现，股膝关节的屈曲和支持动作才能完成。为坐位平衡打基础。

翻身训练的流程和条件。

俯卧位抬头训练

肘，手支撑训练

手口眼协调训练

仰卧位至俯卧位翻身训练

俯卧位至仰卧位翻身训练

仰俯卧位的平衡反应训练

1.仰卧位肩部控制翻身训练

患儿取仰卧位。治疗师双手分别握住患儿双臂上举过头，将两臂左右交叉，后方侧上肢向欲翻向侧用力，从而带动患儿身体旋转，完成一次肩控式翻身动作。

翻身训练过程中都应注意在翻身过程中避免头部过度伸展，纠正肩部异常姿势后再进行。

2.俯卧位肩部控制翻身训练

患儿取俯卧位。治疗师双手分别握住患儿双上肢前臂，将两臂左右交叉，后方侧上肢向欲翻向侧用力，从而带动患儿身体旋转，完成一次肩控式翻身动作。

3.仰卧位骨盆控制翻身训练

患儿取仰卧位。治疗师握其小腿，屈曲单侧的髋和膝带动骨盆，向左翻时右下肢屈曲，身体向左侧回旋，同时向下牵拉屈曲侧的下肢，身体回旋至俯卧位。

4 俯卧位骨盆控制翻身训练

患儿取俯卧位。一侧上肢上举，另一侧上肢自然屈曲，治疗师握其小腿，屈曲单侧的髋和膝带动骨盆，向左翻时右下肢屈曲，身体向左侧回旋，同时向下牵拉屈曲侧的下肢，身体回旋至仰卧位。

详细请咨询厦门湖里慈爱优能康复医疗中心133-2841-8851，谢谢！